À PROPOS

Salut à toi et bienvenu sur mon site « The Fit And Coach »

Anciennement charpentier, puis devenu comédien, chanteur, musicien, j’ai toujours été attiré par le sport en général et l’ai toujours inclu dans ma vie de tous les jours.
C’est donc tout naturellement que j’ai voulu me former, pour en apprendre plus, me perfectionner, ainsi que performer.
C’est pourquoi j’ai choisi la formation Bayesian France, basée sur la science de l’entraînement et la nutrition.
Grâce à cette formation riche en contenus de qualité, appuyé par la science (evidence-based), j’ai non seulement répondu à mes attentes mais j’ai en plus découvert un nouveau but, donné une nouvelle direction à ma vie : celle d’aider les autres à atteindre leurs objectifs de la façon la plus optimale qui soit et la plus intelligente possible.
Je suis donc devenu Coach Bayesien Certifié et j’ai pu ajouter cette nouvelle corde à mon arc.

MA VISION DU COACHING

 

 

Un coaching est un service qui doit être optimisé et adapté à la personne.
Il y a une énorme variabilité interindividuelle, à laquelle on se doit de porter une intention toute particulière 
C’est notamment ce qu’apportent les méthodes Bayesiennes, l’ensemble des informations transmises sont étudiées et appuyées par la science
Elles permettent d’avoir un coaching unique, pour non seulement optimiser son entrainement et avoir une vraie méthode intelligente de progression et/ou de performance, de manger intelligemment pour atteindre ses objectifs sans frustration et incompréhension, mais également de mettre en place tout un mode de vie sain et efficace comme l’optimisation de son sommeil, réduire son niveau de stress ou encore mettre en place des habitudes saines et structurées.

N’hésitez pas à me contacter !